Болстер является необходимым атрибутом восстанавливающей практики. Он создаёт опору для грудной клетки в позах лёжа на спине и пассивных прогибах: Супта Баддха Конасане (позе связанного угла лёжа), Супта Вирасане (позе героя лёжа), Сету Бандха Сарвангасане (позе строительства моста), Дви пада Випарита Дандасане (позе перевернутого посоха). Грудная клетка с такой опорой мягко раскрывается и расправляетя. Благодаря этому дыхание становится более глубоким. Также болстер можно использовать как опору под таз в позах сидя. Такое положение помогает создать вытяжение позвоночника, снять нагрузку с тазобедренных суставов и коленей. В наклонах болстер используют как опору под лоб, такая опора способствует общему расслаблению и успокоению ума. Новый болстер круглый в диаметре, но со временем он немного сминается и приобретает необходимую плотность и форму, которая обеспечивает идеальную опору и поддержку телу в позах лёжа на спине. Хлопок – лучшее наполнение для болстера, позволяющее ему не деформироваться и не проминаться. Съемный чехол можно легко снять, это делает уход за изделием лёгким и удобным. Производство: Россия Длина: 72 см Диаметр: 25 см Наполнение и чехол: хлопок