Pariankasana whith bloks. Парианкасана (поза кушетки) на кирпичах.
2022-02-22 13:12
Использование кирпичей в парианкасане (позе кушетки) позволяет интенсивно раскрывать тело, продвигаться в практике. Голова имеет опору, что позволяет расслабить шею. На видео показаны 2 вариации расположения кирпичей.